星空体育官网app下载鲁质铸好品德州：好品山东迈宝赫教你选择

　星空体育官网app下载鲁质铸好品德州：好品山东迈宝赫教你选择最适合自己的健身器械【鲁质铸好品】融媒直播由山东省市场监督管理局指导播出，本期好品山东德州专场迎来了入选第二批好品山东的体育企业——山东迈宝赫健身器材有限公司...

星空体育官网科学健身五大误区

　星空体育官网科学健身五大误区眼下，健身锻炼日益成为城乡社会的生活时尚，人们参加健身活动的热情也越来越高。但是，有人兴致勃勃地准备锻炼，但却不知道如何着手走出第一步；有人已经运动了很长时间，到头来却发现锻炼的效果没有预期...

居家健身哪款适合你？居家健身入门须知

　居家健身哪款适合你？居家健身入门须知在这个全民健身的时代，不少人也打算体验一把居家健身。然而，因为居家健身的场地受限，以及训练者忽视了因缺乏健身常识而潜在的风险，居家健身时可能出现意外受伤的情况。那么居家健身如何确保安...

星空体育官网app下载地球首低体脂率低至23%健身锻炼30年

　星空体育官网app下载地球首低体脂率低至23%健身锻炼30年活生生的“干尸”标本但是直到今天仍然如两千年前一样，大家都喜欢女孩子瘦瘦的，到了现代社会，除了女性，男性对自己的身材也越发的在意，如果一个男孩子健壮的话，那么...

星空体育大健康理念下 全民健身蔚然成风

　星空体育大健康理念下 全民健身蔚然成风作者：解植岗（北京市习新时代中国特色社会主义思想研究中心特约研究员、北京体育大学新闻中心主任）　　党的以来，以习同志为核心的党中央把满足人民健身需求、促进人的全面发展作为体育工作的...

初次健身的六个注意事项

　初次健身的六个注意事项先热身再上跑步机：很多初次健身的人，一进健身房二话不说先上跑步机上跑几步，其实，这种做法是不正确的。跑步前，应先做热身运动，热身运动能够提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不容易拉伤，可以先压压腿...