医生警告：70岁以上老人这4个时段不宜运动！

　医生警告：70岁以上老人这4个时段不宜运动！近日，一则关于老年人运动的新闻引发了广泛关注。医生强调，超过70岁的老人在某些特定时间段进行运动可能会对身体造成不利影响。这一消息迅速在网络上引起了热议，许多网友纷纷表达了不...

星空体育官方网站日本旅游攻略

　星空体育官方网站日本旅游攻略去日本旅游，一定要好好感受日本人的娱乐生活，因为在日本是个娱乐业发达的国家。日本人由于上班时工作节奏很紧张，下班后总是会通过多种娱乐方式来放松身心，所以日本的城市里有许多气氛热闹的娱乐场所，...

运动最新资讯-快科技--科技改变未来

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“最好”的跑步时间：你跑对了吗？

　“最好”的跑步时间：你跑对了吗？森森是个广告公司的创意策划，每日被项目方案和客户的修改意见追着跑，生活忙碌得像上了发条的机器。　　为了在高压中寻得一丝喘息，她选择了跑步。可对于何时跑步，她一直没什么讲究，常常忙完手头工...

星空体育官方网站“因为体育我更自信自强自立”

　星空体育官方网站“因为体育我更自信自强自立”“这次赛事是云南省首次承办的残疾人国际性的体育赛事，比赛规格高、规模大、影响深远。相信通过这场赛事，会进一步激发更多残障人士参与健身活动和体育竞赛的热情，也为全州、全省残疾育...

冬季锻炼好处多 三九天也不间断专家：可锻炼耐力和适应力有益身

　冬季锻炼好处多 三九天也不间断专家：可锻炼耐力和适应力有益身心健康俗话说“三九四九不出手”，在这一年中最寒冷的时候，你是不是躲在家中猫冬了？其实冬季锻炼好处多多，冷天也应该积极投入到健身活动中。坚持冬练三九的人已经尝到...