运动对的利弊有哪些
运动对的利弊有哪些运动对既有诸多益处,也可能存在一些潜在坏处。益处包括增强体质、预防疾病、改善神经系统功能等;坏处可能有运动损伤、过度疲劳等。若身体感到不适,务必立刻就诊,遵循医生的建议进行治疗,切勿自行开处方。1.增...
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