百万网红揭露健身美照！完美的背后是心机技巧学会你也能拍现如今健身已经成为了女性散发魅力的新型方式，你是不是经常会在社交媒体上看到很多高颜值网红晒出自己的健身照或身材照？仿佛她们就是上帝的宠儿，好身材和高颜值都被她们得到了。然而，有位博主却以自己为例子，揭秘了这一切都是假的！

　　这位博主名叫Danae Mercer，在社交媒体上有170万的粉丝，可以算得上是个大红人了。不过她可并不是什么模特，更不是明星，她只是一个杂志编辑。由于多年从事各种人物的包装，她清晰地了解那些网红美照背后的秘密，通过分享那些心机小技巧吸粉百万。

　　不过Danae Mercer并不是直接用那些网红或模特的生图，毕竟这样对别人的影响不好，最终她决定亲自上阵，直接用自己的身材和相貌来教大家怎么凹造型，怎么拍美图。

　　先给大家看看Danae Mercer发出的成品图片，这样看是不是觉得她是一个经常健身，穿衣显瘦有肉的女人？毕竟肚子上有清晰的马甲线，胳膊的线条也很健康很漂亮，怎么看都像是个爱健身的高颜值美女。

　　然而，真实的图片却是这个样子的。她的小肚子特别明显，而且大腿也很粗，胳膊上更是有不少的赘肉，有着这样的身材，即便颜值再高，魅力也不够呀。

　　Danae Mercer教大家，首先得学会摆姿势，弱化自己的缺点，强化自己的身材优势。比如她发出的这张对比图，右侧的图片可以明显看到她腿部的侧边有很多皱纹，看起来真的很不美观，那么在拍照的时候，就尽可能将侧面隐藏起来，比如正面跪地进行拍照。

　　除此之外，你还可以躺在地面上，然后将腰部顶起来，腿往外延伸并收紧，这样既能够显腰细，同时在腿延伸的时候拉紧肌肉，腿纹就几乎看不见啦~而且躺着的时候还可以将锁骨凸显出来，这样更加显瘦。

　　很多人在拍身材的时候都喜欢对着镜子，但其实这样拍照也是需要技巧的，Danae Mercer用对比图展现了造型的重要性。在对镜的时候，不要以侧面拍照，而是要正对镜子，一条腿在前，另一条腿在后，两条腿尽量往内侧收紧，并且挺胸收腹。

　　坐着拍照的时候也有一些技巧，千万不要像左图那样，直接靠在沙发上，把腿挨着沙发，这样小肚腩和腿上赘肉都会特别明显。坐着拍照最好挺胸收腹，两个腿收紧靠在一起，并且一前一后，用脚尖点地会更加显腿长。

　　当然了，除了摆姿势之外，P图也是形成美照的一个重要环节。毕竟想看不见赘肉容易，但是想立马有肌肉线条却很难。Danae Mercer每次在拍身材照的时候，都会用高超的P图技术加入肌肉线条，再配合拍照的正确姿势，分分钟完美身材的照片就有啦星空体育官网app下载！

　　Danae Mercer之所以以自己为例发布这些照片的对比图，并不是为了炫耀自己的P图技术有多牛，而是为了告诉女性，其实没有身材绝对完美的人，人们也不必为了追求所谓的完美身材而不开心，美丽的首要是自信。