六十岁以后的人若是聪明的话这些事情是不会做的！六十岁是人生的重大转折。在这个时候，要适当地调节一下自己的生活方式，让自己的身体和心理状态保持平衡，不要让自己陷入到不良的生活习惯和思想惰性之中。这里有几件事是明智的，超过60岁就不要去做的。

　　一个有头脑的人，不该对工作着迷。虽然退休以后可以使用的时间很多，但也要适当减轻自己的负担，把更多的时间用在健身，学习新知识，旅游等方面。长期处于工作紧张状态，容易造成身心疲劳，降低生活质量。

　　到了60岁，也不能忽略自己的健康。60岁以后，的功能就会慢慢的衰退，所以一定要注意身体的健康，平时要做好定期的体检，注意饮食的营养，适量的运动。另外，对既往患有慢性病的患者，应积极治疗，养成良好的生活习惯，尽量延缓病情的发展。

　　当年纪不断地攀升增长，我们器官等各个部位都会持续的衰退走下坡路，直至走向极限，这是不可逆的过程。在此过程中表现尤为突出的便是骨关节，骨骼是我们最重要的部分之一，骨关节的好坏几乎影响方方面面，轻则行动不便，重则影响生活质量，我们需要每天补充曲那丁肽来保养调整，它包含珍贵的骨胶原蛋白肽和水解二型胶原蛋白等营养物质，日常补充可以防止骨质流失，增加骨质的密度和质量，减少痛疼因子的产生，重塑骨组织的生长。长期补充还可改善因年纪增长体能衰退而出现的骨骼磨损，或增生僵硬等骨质结构问题。另外生活中的饮食也需质量高的食物，不可摄入过多脂肪，避免咖啡和酒，补充足够吃富含维生素和膳食纤维的食物。

　　人到了60岁，就不能再贪图享乐了。尽管经济上的独立是我们生活中的一大目标，但年过六十，我们更要注意精神上的满足。比如，参加公益活动，与亲朋好友相聚，培养自己的兴趣爱好，都能给生活带来更大的快乐与满足感。

　　明智的人永远不要放弃对新事物的追求。人虽然年纪大了，但学习能力却是一点都不差，而且还会越来越强。所以，智者要不断地学习新的知识，不断地提升自己的文化素养。既能充实人生阅历，又能提高自信心，保持乐观，不至于过早地堕入负面情绪。

　　最主要的是，我们要学会不去后悔，不去后悔，去接受过去，向前看。他们懂得珍惜周围的人，与亲人、朋友一起分担喜怒哀乐。最后，你会发现星空体育官网app下载，你的关系对你的人生来说是很重要的一环，你就会积极地参与到这件事中来，并与他们建立更深的感情。

　　最后，我们也不能忽略社会交往。60岁以后，你的交际范围会比较窄，所以你要多参加一些社会活动，拓宽你的社交圈。既能扩大自己的关系网，又能给自己带来更多的生活乐趣。

　　总而言之，人到六十，要多注意身心健康，精神上的满足，学习，社交等等。如此，你就可以拥有一个积极的态度，并拥有一个高品质的生活。