星空体育官方app下载弘扬太极 助力全民健身为了更多更好地了解太极拳,学习太极拳,享受太极拳带来的健康人生。近日，鹤溪街道城南社区的景宁畲族自治县武术协会，在县老年大学二楼会议室举办《太极拳基本理论与实践及运动损伤的干预》太极小课堂公益培训班。

　　此次培训有60余人参加，特邀有二十年拳齡，熟知太极拳理论和中医经络理论的吴德贤老师授课。吴老师从太极拳历史由来，门派类别等着手，引出杨式太极拳。这次主要以杨式太极入门基础套路24式太极拳的基本理念和动作要领进行了详细的讲解，通过现场示范让学员们有了直观的认识。同时也通过太极拳神，意，气为线，理论知识与动作招式相结合，开启了太极拳理论与实践学习之旅，为大家讲了一堂生动、有趣、形象地太极拳公益课。

　　通过这次公益活动，不仅丰富了体育文化生活，也为太极拳的普及和发展注入了新的活力。让参与者体验到了太极拳的魅力，得到更多人的认识和喜爱，带动更多的中老年走入太极拳健身行列，为景宁体育文化添砖加瓦星空体育官网app下载， 助力全民健身。