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分类>>瑞金专家教你科动避免意外伤害！
2025-04-19 10:39:39
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返回列表瑞金专家教你科动避免意外伤害！随着春天的到来，许多人开始关注健身与减肥。然而星空体育官网app下载，错误的运动方式可能会导致膝盖疼痛、肌肉拉伤等身体健康问题。为帮助运动爱好者避免这些困扰，上海市嘉定区图书馆将在乔山健康文化中心举办一场主题为《如何预防运动性损伤》的讲座。这项活动是2025年嘉定区全民阅读活动的重要一环。
此次讲座定于3月16日举行，特别邀请了瑞金医院骨科主治医师洪源作为主讲嘉宾。洪医生拥有超过10年的骨科临床及康复经验，专注于各类骨科疾病的诊疗，尤其擅长处理创伤及关节问题。他将为参加者提供如何安全有效运动的专家建议，帮助大家在健身的道路上健康“变强”。
主办方表示，参与者可通过登录“文旅嘉定云”（），于2025年3月12日10:00提前预约购票，名额有限，欢迎大家踊跃参加！一场关于运动和健康的盛宴，你绝对不容错过。返回搜狐，查看更多
