健身知识
Fitness knowledge
分类>>星空体育官方网站2019年复盘 在不断变化中调频与创造
星空体育官方网站2019年复盘 在不断变化中调频与创造2019年是有些艰难的一年,因为在这一年我的工作、生活、情感都发生了很多的变化,对于自己来说,是很大的磨砺与历练的过程。
不管怎样,2019年就要过去了,内心有些欣喜与不安,感动与感恩,2019年之后,又快长大一岁了。
2019年2月11日,内测年度报名[365天坚持健身],当天写文案,当天招募年度报名小伙伴20+。365天健身陪伴,一年仅此一次
2019年2月14日,送给自己情人节礼物,加入达因2019年度目标viP训练营,并影响多名小伙伴陆续加入。
4月中旬转岗,身兼重任,面对新的环境与挑战;在最开始的那一个月,每天高度紧张,陷入到有些焦虑的状态,后来调整后才渐渐适应。You can adapt to any job.
3、3月初讲师身份第一次以讲师的身份站在公司的讲台,听众都是各大区职能部门Leader,而自己也完全没有胆怯,反而放开来讲,自我感觉效果还不错,感谢鼓励自己的老大。
想要去做的,别犹豫。如果不能判断到底要不要去,与其担心,不如把频率切换到[正在参与]星空体育官方app下载,担心害怕的频率尽量少有,而我调频的做法是:先去做,即便错了又何妨。还有一种可能就是:两件事情或多件事情同事做, 不是“or(选择)”而是“and(并列)。(感谢Maymay推荐的书籍:吉田医生哈佛求学记
一次只做好一件事的限制,所以很多时候不敢去接手想做的,到最后只能带上后悔的频率,影响自己的良好心情。(良好的心情频率是最好的创造频率)我喜欢挑战 当要开始做什么的时候,要挑战新事物的时候,那种“总有办法解决”的乐观的预测将成为有力的武器。
并且反馈回对方,让这个赞美闭环,更加的完美,而我也带上他人的赞美更加开心有能量的工作与生活,这才是自己想要的正向的循环过程。
Fit今天的健身目标是完成打卡300天,现在坚持了256天,还有44天。现在自己每天早上起床后就拉伸,让身体慢慢的苏醒,早上吃青蛙,也就不担心晚上有其他的行程给耽搁了。
不管做什么事情,慢即是快,锻炼身体这件事是重要不紧急的最好,而每日的坚持才是最重要的,我也一直鼓励大家进行每天“微运动”
健身,我始终放在第一位,而很开心的是有这么一群小伙伴的陪伴与支持,而我需要做的也就是坚持的更好,带领更多的小伙伴一起来快乐的健身。发自内心的热爱与喜欢,每日坚持一点点,每天带来一点一点的改变。
而2020年我也有有了一些好玩的想法,想继续和大家一起健身一起陪伴,遇见更美好的自己,期待。四、学习与成长
2020年继续迭代,选择最方便最舒服的方式,和大家一起玩。29、线下学习李欣频老师【预炼7年】课程
初赛、复赛、决赛,每次都是自己写稿、背稿、修改稿件,在这个过程也有了很多自己的心得体会。有的事情不能一个人去完成,需要借助大家的力量一起去完成。
身体力行,力所能及的情况下去主动担任跟多的角色,不局限与线上线下的,而在这个过程中实际受益最大的就是自己本身。因为不会,所以就会努力去学;
每日有了被动收入,这是自己想要的,当自己与金钱建立良好的关系时,体验金钱的流动,财务也会和自己越来越近,而享受创造财务的过程!
2019年对于自己来说,是很重要的一年,是经历比较多的一年,我看到自己的成长与变化,同时也看到自己的盲点与不足。